40代女性におすすめのマッチングアプリ5選【2026年版】

「40代でマッチングアプリを使っても出会えるの？」「アプリって若い人のものじゃないの？」

そう思っている方も多いかもしれませんが、実は40代のマッチングアプリ利用者は近年急増しています。離婚率の上昇や晩婚化の影響で、40代での婚活・再婚活ニーズが高まっているからです。

この記事では、40代女性が実際に使って出会いやすいアプリを厳選して紹介します。

40代女性がマッチングアプリを使うメリット

◆1. 相手の年収・職業がわかる

マッチングアプリは多くの場合、職業・年収などをプロフィールに記載できます。40代での出会いでは安定した関係を求めることも多いため、最初から条件をある程度絞れるのは大きなメリット。

◆2. 自分のペースで進められる

合コンや職場での出会いと違い、アプリは自分が「会いたい」と思ったときだけ動けます。忙しい40代女性にとって、時間を自由にコントロールできるのは魅力的です。

◆3. 同世代・少し年上の相手を探しやすい

40代以上のユーザーが多いアプリを選べば、同世代の落ち着いた雰囲気の相手と出会いやすくなります。

40代女性におすすめのアプリ5選

◆1位：Omiai（オミアイ）

向いている人：真剣な交際・婚活を希望する40代

Omiaiは「真剣な出会い」を求めるユーザーが多いことで知られており、40代・50代のユーザーも在籍しています。身分証明書の提出が必須のため安全性が高く、詐欺・サクラの報告が少ないアプリです。

プロフィールに「子供への希望」「喫煙・飲酒」「宗教」なども記載できるため、再婚を意識した条件での絞り込みが可能。

料金：女性無料

◆2位：Pairs（ペアーズ）

向いている人：幅広い出会いを探したい40代

会員数2,000万人超えの国内最大手。40代・50代のユーザーも多数在籍しており、地方在住の方でも出会いやすい。

コミュニティ機能を使えば「バツイチ」「子持ち」「再婚活」など同じ状況の人と繋がることもできます。

料金：女性無料

◆3位：エン婚活エージェント

向いている人：確実な婚活を希望する40代

エン・ジャパン運営のオンライン結婚相談所。「結婚を意識したユーザー」が多く、40代での真剣な婚活には強力な選択肢。月額制で店舗に通わず全てオンラインで完結するため、仕事や家事で忙しい40代でも利用しやすい設計です。

◆4位：マリッシュ

向いている人：再婚・バツイチ同士の出会いを探している

マリッシュは「再婚・バツイチ・シングルマザー/ファーザー」に特化した婚活アプリ。同じ経験・背景を持つ相手と出会えるため、「子供がいることを理解してくれる相手を探したい」という方に向いています。

◆5位：with（ウィズ）

向いている人：価値観重視で相手を探したい40代

withは20〜30代がメインユーザーですが、40代ユーザーも一定数在籍。心理テストや価値観診断から相性の良い相手を探せる点が、年齢より内面を重視したい40代女性に向いています。

40代女性がアプリで成功するためのコツ

◆写真は必ず複数枚・笑顔を入れる

プロフィール写真は最重要。最低3枚は掲載し、自然な笑顔の写真を必ずメイン写真にしましょう。暗い・無表情・加工しすぎな写真は印象が悪くなります。

◆プロフィール文で「人柄」を伝える

「趣味は料理・旅行・映画鑑賞」のような箇条書きではなく、「週末は料理を楽しんでいます。最近はタイ料理に挑戦中です！」のように具体的なエピソードを書くと話しかけやすくなります。

◆年齢制限を外しすぎない

「相手の年齢：30〜55歳」のように幅を広く設定するより、「37〜52歳」など現実的な範囲に絞る方が真剣な相手とマッチングしやすい傾向があります。

◆メッセージは積極的に送る

女性は無料で使えるアプリが多いため、気になる相手には積極的にいいね・メッセージを送りましょう。待っているだけでは出会いの確率が下がります。

まとめ

40代女性のマッチングアプリ活用は、決して難しいことではありません。アプリの特性を理解して選び、プロフィールを丁寧に作成すれば出会える可能性は十分にあります。

まずは女性無料のOmiaiやPairsから試してみることをおすすめします。AiPairの無料診断でも、あなたの条件に合ったアプリを提案していますのでぜひ活用してください。