記事一覧
婚活・恋活に役立つ情報をお届けします
70件の記事が見つかりました
「重い」と思われたくなくて本音を隠してしまう心理と向き合い方
好きな気持ちも不満も、口にする前に「重いと思われるかも」とブレーキがかかる。その我慢が関係にもたらす影響と、重さの正体を見極めながら本音を伝える方法を紹介します。
2026/9/29
SNSで交際をいつ・どう公表するか迷ってしまう心理
交際をSNSで公表するタイミングに迷う人は少なくありません。迷いが生まれる心理の背景と、公表スタイル別の早見表、自分に合ったタイミングの見極め方を紹介します。
2026/9/22
新しい恋人をつい元恋人と比べてしまう心理と手放し方
悪気はないのに、ふとした瞬間に今の恋人を元恋人と比べてしまう。その罪悪感の正体と、比較グセを手放して目の前の相手と向き合うための考え方を整理します。
2026/8/19
好きになるまで時間がかかる「スロー恋愛」タイプの心理と恋の進め方
一目惚れができず、好きという気持ちに気づくまでに時間がかかる「スロー恋愛」タイプ。焦らず自分のペースで恋を進めていくための心理と考え方を紹介します。
2026/8/7
複数人と同時進行、罪悪感を覚えたときの考え方
マッチングアプリで複数人とやり取りする「同時進行」に罪悪感を覚える人へ。後ろめたさの正体を分解し、フェアに進めるための基準と絞り方を整理しました。
2026/8/1
急に連絡が途絶えたときの心の立て直し方｜フェードアウトの受け止め方
昨日まで普通にやり取りしていた相手から突然返信が来なくなる「フェードアウト」。理由探しのループから抜け出し、自分を立て直すための考え方と行動を整理。
2026/7/27
「これは恋なのか」自分の気持ちに確信が持てないときの心理
気になる人はいるのに、これが「好き」なのか単なる興味なのか自分でも判断がつかない。感情に確信が持てない心理の背景と、気持ちを見極めるための具体的な視点を紹介します。
2026/9/26
恋人のスマホをつい見たくなる衝動と、そのあとの罪悪感との向き合い方
疑いたくないのに、ふとスマホを見たくなる。そのあとに襲ってくる自己嫌悪。衝動が生まれる仕組みと、罪悪感と付き合いながら手放していく方法を整理します。
2026/9/18
LINEの既読が付かないだけで不安になる心理
既読が付かない、既読なのに返信が来ない——たった数時間の空白が頭を占領してしまうのはなぜか。不安の仕組みを分解し、待ち時間との付き合い方を整理。
2026/9/6
恋人ができると自分の時間がなくなる息苦しさとの付き合い方
交際が始まってから趣味や一人の時間が失われていく感覚に戸惑う人へ。息苦しさの正体と、恋人との関係を壊さずに自分の時間を取り戻す考え方を紹介します。
2026/9/4
恋愛感情が湧かない・冷めてしまった自分に戸惑うときの向き合い方
好きなはずなのに気持ちが動かない、以前ほどときめかない。そんな「感情の枯渇」に戸惑う人に向けて、原因のタイプ分けとセルフチェック、向き合い方を整理します。
2026/8/18
つい相手の愛情を試すような言動をしてしまう心理と向き合い方
わざと冷たくしたり返信を遅らせたりして、相手の反応を確かめてしまう。愛情を試す言動の背景にある心理と、不安を試し行動に変えずに扱うための考え方を整理します。
2026/8/17