記事一覧
婚活・恋活に役立つ情報をお届けします
70件の記事が見つかりました
デートの後、相手の言動を何度も思い返してしまう心理
楽しかったはずのデートなのに、家に帰ってから相手の一言一言を何度も再生してしまう。その反芻思考がなぜ起きるのか、仕組みと止め方を整理します。
2026/8/6
幸せになるのが怖いと感じる人へ｜恋愛がうまくいくほど不安になる心理
関係が順調なほど「いつか壊れるのでは」と不安になり、自分から距離を置いてしまう。そんな幸福恐怖症的な心理の正体と、安心を受け取れるようになるための考え方を紹介します。
2026/8/4
気づけばいつも同じタイプを好きになる｜恋愛パターンを抜け出す方法
別れるたびに「今度は違う人を」と思うのに、気づけばまた似た相手を好きになる。その繰り返しが起きる心理的な仕組みと、パターンから抜け出すための具体的な整理法を紹介します。
2026/7/30
自己肯定感が低いと恋愛はうまくいかない、は本当か
「自己肯定感が低いと恋愛がうまくいかない」という説の実際のところと、高めてから動くのではなく保ちながら向き合うための考え方・小さな習慣を整理しました。
2026/7/29
やきもちの出方はタイプで違う｜MBTI別・嫉妬との付き合い方
嫉妬心が強く出て自己嫌悪になっていませんか。やきもちの出方はMBTIタイプによって異なります。心理的な仕組みとタイプ別傾向、コントロール方法を整理します。
2026/7/28
理想が高いと言われる人へ｜MBTI別「本当に譲れない条件」の探し方
「理想が高い」と言われて条件を絞れない人へ。譲れない条件があったら嬉しい条件を混同していないかをMBTIタイプ別の傾向とチェックリストで整理し、見極め方を解説。
2026/7/26
30代で恋愛から離れていた人が、もう一度動き出すための準備
恋愛から数年離れていた30代が再び動き出すときの不安の正体と、無理なく再開するための考え方・準備の手順を整理しました。
2026/7/25
マッチングアプリ疲れの本当の理由｜4気質別・消耗ポイント
「マッチングアプリに疲れた」は甘えではなく、選択過多と評価不安が積み重なった自然な反応。4気質別の消耗ポイントとセルフチェック、回復のステップを整理。
2026/7/23
好きなのに距離を置く「好き避け」の心理｜MBTI別の出方
気持ちがあるのに連絡を減らし、急に素っ気なくなる「好き避け」。その仕組みをMBTIタイプ別の出方とセルフチェックで整理し、抜け出す3ステップまで解説。
2026/7/22
友達の恋愛相談には的確なのに自分の恋だと判断力がなくなる心理
友達の恋愛相談にはいつも的確なアドバイスができるのに、自分の恋になると同じ失敗を繰り返してしまう——その理由と、自分の恋にも客観性を取り戻すための具体的な方法を紹介します。
2026/10/9
恋愛が満たされるほど自分の夢や目標への熱量が下がる心理
恋人ができて幸せなはずなのに、仕事や自分のやりたいことへの意欲がなぜか下がっていく——その感覚の正体と、恋愛も自分の目標も手放さずに両立させる考え方を紹介します。
2026/10/8
交際が長くなるほど「好き」と言われなくなる不安との向き合い方
付き合い始めは毎日のように聞けた「好き」が、交際が長くなるにつれて減っていく——その変化に戸惑う心理の正体と、不安を一人で抱え込まずに関係を立て直すための考え方を紹介します。
2026/10/7